Conócenos: Tu Refugio de Relajación
La Esencia de la Relajación
En Genalutacego, te invitamos a explorar un viaje de relajación profunda mediante yoga suave y técnicas de meditación. Nuestro enfoque está diseñado para ayudarte a liberar tensiones y encontrar el silencio en tu mente.
[Meditar y Estirar]
[Combina la meditación con estiramientos suaves para liberar tensiones y promover el bienestar integral.]
[Medición de Paz]
[Nuestro exclusivo “Peace Meter” mide tu nivel de tranquilidad, ayudándote a alcanzar tu máxima relajación.]
[Conexión Personal]
[Fomenta la conexión mente-cuerpo, permitiendo una experiencia de yoga totalmente personalizada y profunda.]
[Ambiente Serene]
[Un entorno acogedor y relajante en España que potencia la calma y la tranquilidad durante cada clase.]
Características Únicas de Meditative Stretch
Innovaciones que marcan la diferencia en tu práctica de yoga.
Nuestro enfoque combina estiramientos suaves con técnicas de meditación para fomentar la relajación y el equilibrio. Utilizamos el "Peace Meter" para ayudar a los participantes a medir su progreso personal hacia la calma mental y física. Este proceso único ha demostrado aumentar la satisfacción general en un 90%.
Peace Meter
El 'Peace Meter' es una herramienta única que te ayuda a medir tu nivel de relajación y bienestar tras cada sesión.
Meditación Guiada
Nuestro enfoque en la relajación y la meditación es complementado por el uso del “Peace Meter”, que permite a los participantes visualizar su progreso de manera tangible. Esta herramienta innovadora ha demostrado fomentar una mayor adherencia a las prácticas de bienestar.
Talleres de Bienestar
Disfruta de una experiencia de yoga suave y accesible que prioriza la relajación y la conexión con tu cuerpo. Nuestra clase de Meditative Stretch te guiará a través de movimientos fluidos, ayudando a calmar la mente y aliviar el estrés. Con la ayuda de nuestro "Peace Meter", podrás medir tu progreso hacia la tranquilidad.
Meditación Guiada para la Paz Interior
Nuestras clases de yoga para empresas están personalizadas para fomentar el bienestar en el lugar de trabajo. Estas sesiones ayudan a reducir el estrés y mejorar la moral del equipo. Las empresas que implementan estos programas suelen ver una mejora del 30% en la satisfacción laboral.
Nuestros Servicios
Servicios de Yoga Suave para la Relajación y el Bienestar
Ofrecemos sesiones de yoga diseñadas para aliviar el estrés y promover la relajación. Nuestros instructores te guiarán en cada postura, adaptándose a tus necesidades.
Clases de Meditative Stretch
15,00 € (clase de yoga de 1 hora)Ofrecemos clases semanales de yoga centradas en la relajación y el bienestar mental. Cada sesión incluye el uso del "Peace Meter" para personalizar tu experiencia.
Sesiones semanales, adaptadas a todos los niveles, uso del “Peace Meter”.
Programa de Meditación
60,00 € (paquete de 5 clases de yoga)Nuestras sesiones de meditación guiada están diseñadas para ayudarte a encontrar la paz interior y reducir el estrés de manera efectiva.
Incluye sesiones guiadas, ejercicios de respiración, y seguimiento del progreso.
Yoga en Pareja
100,00 € (paquete de 10 clases de yoga)La práctica del yoga en pareja promueve la conexión emocional y física, creando un espacio seguro para crecer juntos.
Sesiones personalizadas, atención a las necesidades de la pareja, y un ambiente acogedor.
Talleres de Bienestar
25,00 € (sesión privada de yoga de 1 hora)Nuestros talleres de bienestar son una experiencia inmersiva que combina yoga, meditación y charlas sobre salud mental. Perfectos para grupos y empresas.
Incluyen materiales didácticos, sesiones interactivas y seguimiento personalizado para maximizar el bienestar.
Taller de Yoga en la Naturaleza
40,00 € (sesión de meditación guiada de 1 hora)Ofrecemos sesiones de coaching personalizadas que utilizan el "Peace Meter" para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar de manera efectiva.
El servicio incluye clases personalizadas adaptadas a tus necesidades específicas de relajación, un enfoque en la respiración consciente, y el uso de nuestro “Peace Meter” para medir el progreso.
Talleres de Mindfulness
20,00 € (análisis del "Peace Meter" por sesión)Explora nuestras sesiones de meditación guiada, donde aprenderás a calmar la mente y encontrar el equilibrio interior. Perfectas para todos los niveles.
Incluyen análisis de progreso y ajustes en tiempo real para optimizar cada sesión.
Planes Accesibles para Todos
Elige el Plan que Mejor se Adapte a Ti
Ofrecemos paquetes de clases que se adaptan a tus necesidades. Desde sesiones individuales hasta paquetes mensuales, hay opciones para cada cliente. Consulta nuestros precios competitivos y elige lo que mejor se adapte a ti.
Plan Mensual de Yoga
Este plan te ofrece acceso ilimitado a nuestras clases de yoga suave, donde podrás disfrutar de una experiencia relajante y revitalizante.
Clase de Yoga Suave
Accede a nuestras clases de yoga y meditación en grupo, perfectas para compartir la experiencia con otros y potenciar tu práctica.
Paquete de 5 Clases
Ideal para quienes buscan un compromiso a largo plazo, este plan incluye acceso a todas las actividades y talleres especiales.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestros Expertos en Yoga
Nuestro equipo está compuesto por instructores certificados y apasionados por el yoga. Estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia un bienestar integral.
Javier
Intructor de Yoga
Lucia
Coordinadora de Bienestar
Miguel
Terapeuta Corporal
Ana
Especialista en Meditación
Daniel
Diseñador del "Peace Meter"
Testimonios de Nuestros Clientes
Opiniones de Nuestros Clientes
Escucha las experiencias de quienes han transformado su vida a través de Meditative Stretch. Nuestros clientes comparten sus historias de éxito y bienestar.
La mejor experiencia de yoga que he tenido. Cada sesión me deja con una sensación de paz increíble.
Las clases son muy relajantes y el ambiente es acogedor. Me siento renovada después de cada sesión.Juan Pérez
Desde que empecé a practicar en Meditative Stretch, he notado un cambio significativo en mi bienestar. El 'Peace Meter' me ayuda a entender mis niveles de estrés y a mejorar mi práctica de manera efectiva.Clara López, clienta de Meditative Stretch.
La experiencia en Meditative Stretch ha cambiado mi vida. Después de solo unas semanas, noté una gran diferencia en mi ansiedad y estrés. Recomiendo a todos que prueben estas clases.María López
Desde que empecé a practicar aquí, he notado una gran mejora en mi bienestar mental y físico. ¡Altamente recomendado!Javier Ruiz
Historias de Éxito: Resultados Notables
Ejemplos de cómo hemos transformado vidas a través del yoga.
Estas historias destacan cómo nuestros servicios han mejorado la vida de nuestros clientes a través de la práctica de yoga relajante.
Aumento del Bienestar General
Un grupo corporativo que participó en 8 sesiones de Meditative Stretch reportó una reducción del 40% en el estrés laboral y un aumento del 30% en la satisfacción del empleado, mejorando la productividad del equipo en un 20%.
Programa de Estrés Post-Demanda
Implementamos un programa de yoga para un grupo de 20 personas que lidiaban con ansiedad severa, logrando una disminución del 50% en sus niveles de ansiedad en 8 semanas. La satisfacción general del cliente alcanzó el 95%, y muchos expresaron interés en continuar la práctica.
Mejora en la Flexibilidad y Bienestar
Una empresa que integró Meditative Stretch en su programa de bienestar observó un aumento del 25% en la productividad de los empleados después de 8 semanas de sesiones semanales.
Cómo Funciona Nuestra Práctica
Un vistazo a nuestro enfoque práctico de yoga.
Nuestro proceso está diseñado para garantizar que cada cliente obtenga la mejor experiencia de yoga posible, desde el primer contacto hasta el final de cada sesión.
Primer Contacto
Inicia llenando un formulario en nuestro sitio web o contactando a nuestro equipo. Recibirás una respuesta en menos de 24 horas con toda la información necesaria sobre nuestras clases y horarios.
Evaluación Personalizada
Durante tu primera sesión, realizaremos una evaluación para entender tu nivel de experiencia, objetivos y cualquier limitación física que pudieras tener.
Participación en Clases
Se programan sesiones semanales, donde se integran estiramientos suaves y técnicas de meditación centradas en la respiración. Cada clase dura 60 minutos y se adapta a los progresos individuales.
Participación Activa
Al finalizar cada ciclo de clases (cada 4 semanas), revisamos el progreso utilizando el “Peace Meter” y ajustamos las metas y las técnicas según sea necesario, asegurando resultados óptimos.
Feedback y Ajustes
Al final de cada mes, revisamos tu progreso y te pedimos feedback para adaptar las futuras clases según tus necesidades y metas.
Nuestra Historia: Un Viaje de Paz y Bienestar
Hitos importantes en nuestro camino.
Conoce los hitos importantes que han marcado el desarrollo de nuestra práctica y nuestro compromiso con el bienestar.
Fundacion de Genalutacego
Fundada en 2015, comenzamos con solo 10 clientes, ofreciendo clases de yoga en un pequeño estudio en Madrid.
Primer Taller de Bienestar
En 2017, introdujimos el “Peace Meter”, una innovación que atrajo a 150 nuevos clientes, mejorando nuestra visibilidad en el mercado de bienestar.
Expansión a Nuevas Localidades
En 2019, abrimos nuestra segunda ubicación en Barcelona, alcanzando más de 200 clientes en un año.
Lanzamiento del Medidor de Paz
En 2022, fuimos reconocidos como uno de los mejores estudios de yoga en España, aumentando nuestra clientela en un 50% y consolidando nuestra reputación en el sector.
Alcance Internacional
En 2023, comenzamos a ofrecer clases a clientes internacionales, aumentando nuestra base de clientes en un 25%. Este crecimiento ha permitido a nuestra comunidad expandirse y compartir la paz a nivel global.
Oportunidades de Carrera en Meditative Stretch
Únete a nuestro equipo apasionado.
Buscamos personas comprometidas con el bienestar y la relajación para enriquecer nuestra práctica de yoga.
Buscar un instructor de yoga con experiencia en yoga suave y meditación, responsable de guiar clases y asegurar un ambiente seguro y acogedor para los participantes. Debe tener al menos 2 años de experiencia en la enseñanza de yoga.
Responsable de la planificación y ejecución de retiros y eventos, asegurando una experiencia memorable para todos los participantes.
Buscamos un especialista en marketing con experiencia en redes sociales y promoción de servicios de bienestar. Las responsabilidades incluyen la creación de contenido y la gestión de campañas.
Se requiere un asistente administrativo para apoyar en tareas diarias, como la gestión de reservas y atención al cliente. Buscamos a alguien con habilidades organizativas y capacidad para trabajar en equipo.
Información Clave para Tu Bienestar
Una declaración de propósito que guía nuestro trabajo.
Descubre la armonía interior a través de estiramientos meditativos que calman el cuerpo y la mente, fomentando un estado de paz y relajación.
Principios fundamentales
En Genalutacego, nuestros principios fundamentales se basan en la conexión entre mente y cuerpo. Promovemos la aceptación y la inclusión, ofreciendo un espacio seguro para todos. Creemos en el poder del yoga para transformar vidas y fomentar la paz interior.
Nuestra Visión
"Nuestra Visión" es crear un espacio donde cada persona pueda encontrar la paz interior y mejorar su calidad de vida a través del yoga. Creemos en el poder transformador de la práctica de la meditación y el estiramiento suave.
Nuestra Misión
En Genalutacego, creemos en un enfoque holístico para el bienestar. Combinamos técnicas de estiramiento suave con prácticas de meditación para una experiencia transformadora.
Datos clave
Nuestros datos clave incluyen el crecimiento del 50% en la asistencia desde 2020 y la satisfacción del cliente, que ha alcanzado un 95%. Hemos facilitado más de 1,000 sesiones de yoga exitosas en los últimos 5 años. La comunidad ha crecido a más de 500 miembros activos.
Figuras Clave
"Figuras Clave" son los profesionales expertos que guían nuestras sesiones. Cada uno aporta una vasta experiencia en yoga y bienestar, asegurando un entorno seguro y efectivo para nuestros participantes.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se centra en la práctica consciente y el autocuidado. Creemos que cada individuo tiene el potencial de alcanzar la paz interior a través de la meditación y el yoga. Fomentamos un ambiente de respeto y apoyo mutuo en cada clase.
Contáctanos
Estamos Aquí para Ayudarte
Estamos aquí para responder a tus preguntas y apoyarte en tu viaje hacia el bienestar. No dudes en contactarnos para más información sobre nuestras clases y servicios.
Preguntas Frecuentes sobre Meditación y Estiramientos
Explorando tus inquietudes sobre la práctica de yoga relajante
Esta sección aborda las preguntas más comunes sobre nuestro enfoque de yoga y el medidor de paz.
¿Qué es el Medidor de Paz?
Meditative Stretch es un enfoque de yoga suave que combina estiramientos relajantes con prácticas de meditación para calmar la mente y el cuerpo. Nuestras sesiones están diseñadas para ser accesibles a todos, independientemente del nivel de experiencia, y se centran en la conexión entre la respiración y el movimiento.
¿Es el yoga relajante adecuado para principiantes?
El “Peace Meter” es una herramienta exclusiva que mide tu nivel de estrés antes y después de cada sesión. Utilizando un sistema de puntuación del 1 al 10, te permite visualizar tu progreso en la gestión del estrés. Los datos muestran que el 85% de nuestros clientes reportan una reducción significativa en su puntaje tras las sesiones, mejorando su bienestar general.
¿Cuáles son los beneficios del yoga relajante?
Cualquier persona que busque reducir el estrés, mejorar su flexibilidad o simplemente encontrar un momento de calma puede beneficiarse de Meditative Stretch. Es especialmente útil para aquellos con estilos de vida agitados, profesionales que sufren de ansiedad, y personas mayores que buscan mantener su movilidad y bienestar.
¿Necesito experiencia previa en yoga para unirme a las clases?
El yoga relajante ayuda a reducir el estrés en un 40%, mejora la flexibilidad y promueve la salud mental, además de fortalecer el cuerpo y mejorar la calidad del sueño.
¿Con qué frecuencia debo practicar para notar resultados?
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar al menos dos veces por semana. Muchos de nuestros clientes experimentan mejoras significativas en su bienestar emocional y físico después de un mes de asistencia regular.
¿Qué debo llevar a las clases?
Se recomienda usar ropa cómoda y flexible que permita libertad de movimiento. La ropa de algodón o materiales técnicos que absorben la humedad son ideales para garantizar una experiencia placentera y sin distracciones.
¿Qué medidas de seguridad tienen en cuenta en las clases?
Priorizamos la salud y seguridad de nuestros clientes. Las clases tienen un límite de 10 participantes para permitir el distanciamiento social, y las instalaciones son desinfectadas después de cada sesión. También proporcionamos gel hidroalcohólico a la entrada del estudio.
¿Qué beneficios puedo esperar al practicar Meditative Stretch?
Ofrecemos ambas opciones. Las clases presenciales se llevan a cabo en nuestro estudio en Madrid, mientras que las sesiones virtuales están disponibles a través de plataformas de videoconferencia, permitiendo que más personas se unan desde la comodidad de su hogar. Alrededor del 40% de nuestros miembros prefieren las clases virtuales.
¿Cómo puedo dar seguimiento a mi progreso con el "Peace Meter"?
No hay requisitos previos; nuestras clases son inclusivas y se adaptan a todas las edades y niveles de habilidad.
¿Existen descuentos para paquetes de sesiones?
Sí, ofrecemos paquetes personalizados para grupos y empresas, diseñados para fomentar el bienestar en el lugar de trabajo. Estas sesiones pueden adaptarse a las necesidades específicas del grupo, maximizando los beneficios para todos los participantes.
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